Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

новости партнеров

Сурья намаскара - купить в электронном или бумажном виде

Сурья намаскара

Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати
Издательство: Ведантамала, Минск
Год: 2007
Страниц: 128
Формат: DJVU
Размер: 6.28 MB
ISBN 987-3517-04-9

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению.
Этот комплекс упражнений легко включить в свою обыденную жизнь, для этого необходимо каждый день выполнять его в течение 5-15 минут, не больше, и удивительно скоро вы ощутите от него большую пользу. Поэтому сурья намаскара идеально подходит даже тем, кто ведет очень активный образ жизни, — деятельным предпринимателям, женщинам, которые все свое время посвящают кухне и домашнему хозяйству, готовящимся к экзаменам студентам, а также ученым, которые весь день занимаются умственным трудом.
Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения Белояр. Проблемы со спиной это бич нашего времени. Сидячая работа, пассивный образ жизни ведет к ослаблению мышц позвоночника и как следствие к различным заболеваниям ... Читать

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Интересно

Ваши счетчики