Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

новости партнеров

Физическая подготовка в гимнастике - купить в электронном или бумажном виде

Физическая подготовка в гимнастике

Автор:Менхин Ю.В.
Название: Физическая подготовка в гимнастике
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: Pdf
Размер: 5,9 мб

Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью.
Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и специальной физической подготовки на разных этапах тренировки, а также вопросы их организации.
Содержание:
От автора
Проблема физической подготовки гимнастов
• Особенности двигательной деятельности гимнастов
• Физические качества гимнастов
• Взаимосвязь двигательных качеств и навыков у гимнастов
• Принципы физической подготовки гимнастов
Методика физической подготовки гимнастов
• Обеспечение функциональной мощи организма
• Развитие силовых качеств
• Развитие гибкости
• Развитие выносливости
• Подготовка к вращениям
Специальная физическая подготовка гимнастов
• Развитие способностей реализовать двигательный потенциал
• Особенности физической подготовки гимнасток
• Физическая подготовка к видам многоборья
Организация физической подготовки
• Физическая подготовка в начальном периоде обучения
• Физическая подготовка на этапе совершенствования
• Физическая подготовка в периодах годичного цикла
Заключение


13-11-2009, 11:55 | Просмотров: 985 | Комментариев: 0 | Опубликовал: Admin          Катерогия:Разное
  • 0
 (голосов: 0)

Похожие книги:

    Физическая культура и физическая подготовка Физическая культура и физическая подготовка
    Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине «физическая культура» Государственного профессионального образовательного стандарта. Рассматриваются научно-теоретические и педагогиче ... Читать

    Физическая подготовка единоборцев Физическая подготовка единоборцев
    Тренировочный процесс должен быть построен с учётом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единобрцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной ... Читать

    Физическая подготовка в джиу-джутсу / Ginastica Natural for Fighters (2008/ ... Физическая подготовка в джиу-джутсу / Ginastica Natural for Fighters (2008/ ...
    Оригинальные физические упражнение из бразильского джиу-джитсу.Физические упражнения расситаны для начинающих, средний и продвинутый уровень подготовки спортсменов.

    Физическая подготовка разведчика Боевая система “спецназ” Физическая подготовка разведчика Боевая система “спецназ”
    В данном видеофильме рассмотрены различные физ. упражнения. Разминочные, специальноразвивающие и т.п. Особое внимание уделяется проработке так называемых силовых линий. Представлены упражнения для индивидуального выполнения, а также в составе группы. ... Читать

    Многолетняя подготовка дзюдоистов Многолетняя подготовка дзюдоистов
    Название: Многолетняя подготовка дзюдоистовАвтор: Письменский А.А., Коблев Я.К., Сытник В.И.Год Выпуска: 1986Формат: PDFРазмер файла: 5.13 MbВ книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов вы ... Читать

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Интересно

Ваши счетчики