Андрей Ильин - Школа выживания в природных условиях (Аудиокнига) - купить в электронном или бумажном виде
Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях.
Изнее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и помочь выжить другим. ФАКТОРЫ РИСКА Сюда относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара и сопутствующая ей жажда, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отношений внутри аварийной группы. Это, так сказать, первейшие враги для человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99% трагических исходов аварий. Я расскажу лишь о нескольких наиболее известных факторах риска. Голод.Чувство голода медицинская литература определяет как «совокупность ощущений, выражающих физиологическую потребность организма в пище». Ох, и «ощущения»! Ох, и «выражает»! Тому я, точнее, мой бедный желудок – свидетель. Не раз мне приходилось, иногда с сугубо научными целями, иногда вынужденно, голодать по десять дней кряду. И не дома, заметьте, а на спасательном плоту или на велосипеде, таскаемом на собственном горбу по барханным пескам. Этот фактор дорогого стоит. К нему у меня отношение особое. Соответственно голодание – это «состояние организма при полном отсутствии или недостаточности поступления пищевых веществ». Условно различают несколько типов голодания. Абсолютное– когда нет ни пищи, ни воды. Полное– когда человек лишен всякой пищи, но не ограничен в водопотреблении. Неполное– когда пища употребляется в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат. Частичное– когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ – витаминов, белков, углеводов и т. п. При полном голодании организм вынужденно переходит на внутреннее самообеспечение, то есть, если все называть своими именами, начинает кушать сам себя. Вначале «съедаются» запасы жировой клетчатки, затем белок мышц, гликоген мышц, гликоген печени. Одновременно снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты. На сколько может хватить человеку внутреннего энергетического НЗ? Давайте попробуем подсчитать...
Автор: Андрей Ильин Название: Школа выживания в природных условиях Издательство: Аудиокнига своими руками Эту книгу озвучил: Андрей Зайцев Год выпуска: 2013 Жанр: Научно-популярная литература Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 256 kbps Продолжительность: 11 ч. 01 мин. Качество:отличное
Электронная энциклопедия Школа выживания
Знакомство с материалами электронной книги «Школа выживания» значительно повысит ваши шансы уцелеть в различных экстремальных ситуациях и позволит получить навыки, которые могут оказаться полезными в любой момент: как ориентироваться на местности, ра ... Читать
Ильин Андрей - Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях
Предупрежден — значит вооружен. Если в случае внезапной опасности, аварии, стихийного бедствия вы готовы действовать грамотно и решительно — ваши шансы остаться в живых значительно возрастают. А для этого надо знать, какие опасности могут вас подстер ... Читать
Питер Дарман - Учебник выживания в экстремальных ситуациях. Опыт специальны ...
Воля к жизни есть основополагающий фактор в пиковой ситуации. Известно, что разум может сдаться быстрее тела, но с установкой на выживание человек обретает огромные возможности выкарабкаться. В основе выживания лежат простые вещи: ваша психологическа ... Читать
10 книг о выживании в экстремальных ситуациях
Вашему вниманию представлена подборка книг, которые объединяет тема выживания в экстремальных ситуациях. Со страниц этих книг Вы узнаете, как выжить в пустыне, тайге, джунглях и даже на Крайнем Севере. Также Вы узнаете о многих способах разведения ог ... Читать
Энциклопедия: Школа выживания
Название: Энциклопедия: Школа выживанияАвтор: Богачева О.Формат: программаГод: 2006Качество: отличноеЯзык: русскийРазмер файла: 31.59 MBНаш мир непредсказуем! Ни один человек на Земле не застрахован от чрезвычайных ситуаций. Статистика утверждает, чт ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!