Метод 300 ударов наработка по груше (2013) - купить в электронном или бумажном виде

Груша представляет собой модель головы человека. Она изготавливается из полотняного мешочка с песком и подвешивается на шнуре длиной около метра на уровне головы. Удары по груше должны быть направлены сверху вниз по её нижней части, при этом нельзя допускать «шаркающих» ударов.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)