Эта замечательная йога, или Взгляд в себя - купить в электронном или бумажном виде

Автор: Лах Ман Чун Г.Е.
Название: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1992
Страниц: 175
Формат: djvu
Размер: 7.51 Мб
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.
В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Купить/скачать - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
[hide]depositfiles.com[hide] letitbit.net