Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Фрэнкс - Руководство инструктора оздоровительного фитнеса (2004) - купить в электронном или бумажном виде
Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. Представлены последние достижения вобл. оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации по разработке безопасных и эффективных фитнес-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины. Для инструкторов оздоровительного фитнеса, фитнес-тренеров, спортивных врачей, реабилитологов, студентов и аспирантов, которые готовятся работать по этим специальностям.
Название: Руководство инструктора оздоровительного фитнеса Автор: Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Фрэнкс Жанр: Учебное пособие Издательство: Олимпийская литература Год: 2004 Страниц: 359 Язык: Русский Формат: pdf
Жан-Пьер Клемансо - Анатомия фитнеса (2013)
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.
Ритмы латино. Кэти Смит в мире фитнеса/Kathy Smith Latin Rhythm (2009/DVDRi ...
Данное видео представляет фитнес программу для запоминания основных шагов самых зажигательных и сексуальных танцев в свете - латиноамериканских, к которым по праву относятся сальса, ча-ча-ча, мамбо. Вы будете удивлены, насколько эти танцы элементарно ... Читать
Цзяо Гожуй - Основы оздоровительного цигун
Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. Легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все боле ... Читать
Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия
Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы.
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!