Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой - купить в электронном или бумажном виде
В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств. Название: Бокс кикбоксинг рукопашный бой Год: 1999 Автор: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А. Издательство: Инсан Страниц: 416 Формат: PDF Язык: русский
Физическая подготовка единоборцев
Тренировочный процесс должен быть построен с учётом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единобрцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной ... Читать
Боевое карате и рукопашный бой. Основы боевого тренинга
Пособие каратэ и рукопашный бой. В книге описны основы боевого тренинга. Систематизированное издание для всех тренеров, профессиональных спортсменов, любителей каратэ и рукопашного боя.За основу курса подготовки был взят опыт обучения бойцов спецназа ... Читать
И.Б. Конвишер - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы трениро ...
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины ... Читать
Психотехника восточных единоборств
Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока.
С.А. Полиевский - Основы индивидуального и коллективного питания спортсмено ...
В книге освещаются основные вопросы планирования и организации питания спортсменов - как индивидуального, так и в спортивных коллективах; рассматриваются четыре основных аспекта: гигиеническое обеспечение спортивного питания, общие положения питания ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
