100 лучших приемов самозащиты - купить в электронном или бумажном виде
100 лучших приемов самозащиты Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира Название: 100 лучших приемов самозащиты Год: 2007 Автор: Бим Бэкман, Павел Липцер Издательство: Феникс Жанр: рукопашный бой, самозащита Страниц: 225 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: русский
Михалев А., Виноградов В. - Приемы нападения и самозащиты
В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.
Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов
Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов - Если вы решили повысить эффективность работы на компьютере, без советов спецалиста не обойтись. В данной книге он предлагает читателям около 500 советов по оптимизации работы в Windows XP.
Айкидо система самозащиты
Название: Айкидо система самозащитыАвтор: Шмыгин И.Ю.Год Выпуска: 1994Формат: DJVUРазмер файла: 2.86 MbДанная книга никогда официально не была в продаже, она распространялась исключительно среди членов Ассоциации Айкидо Украины, президентом которой я ... Читать
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012)
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!