Щеголев А.Н. Мурзин Д.В. - Меню бодибилдера: Еда по правилам и без. Диетология. Рецепты - купить в электронном или бумажном виде
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. Информация о книге: Название: Меню бодибилдера: Еда по правилам и без. Диетология. Рецепты Автор: Щеголев А.Н. Мурзин Д.В. Язык: русский Издательство: Аркаим Жанр: спорт, здоровье, кулинария Год: 2015 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 180
Диетология для всех
Название: Диетология для всех Автор: М.М.ГурвичИздательство: МедицинаГод: 1992Формат: PDFКачество: ХорошееСтраниц: 160Язык: русскийРазмер: 60 mb В книге освещены вопросы питания здорового и больного человека. Даны рекомендации по рациональному и лече ... Читать
Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими реце ... Читать
Смирнова М.А. - Лечебное питание. Гипертония (2013)
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, у ... Читать
Дмитрий Мурзин - Рельефный торс за 3 месяца (2012)
Эта книга - для мужчин, точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
