5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - купить в электронном или бумажном виде
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье. Название: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте Автор: Свами Брахмачари Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье Год: 2010 Страниц: 128 Язык: русский Формат: pdf
Фит-йога. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер Название: Фит-йога. 15 минут в деньИздательство: ФениксISBN: 5-222-08784-0Год: 2006Страниц: 52Размер: 1.8 МбФормат: rtfФитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс ... Читать
Сибирская йога
Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции организма — дыхании и о том, как с помощью дыхания по методу К. П. Бутейко избавиться от тяжелейших заболеваний: с помощью "сибирской йоги" можно победить 150 наиболее часто встречаемых болезней.
Йога на каждый день (DVDRip)
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой — и отличное самочувствие вам гарантировано!В наш стремительный век именно йога — самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор долго оттачивала свои з ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!