Е.В. Доброва - Стальные бицепсы - купить в электронном или бумажном виде
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук. Название: Стальные бицепсы Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год: 2005 Страниц: 192 Формат: pdf
Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на ра ... Читать
Упражнения для мускулатуры в картинках
Данное пособие в картинках показывает строение мышц человека и развивающие упражнения для них. Показаны упражнения на все группы мышц. Всё наглядно изображено.
Качаем мускулы. Упражнения для мускулатуры в картинках (2011)
Формат: jpgСтраниц: 37Год издания: 2011Язык: РусскийРазмер: 9.97 MBНаглядно, компактно и доступно представлена подборка упражнений в картинках, отдельно для каждой из групп мышц. Удобно для использования при подборе и составлении комплекса упражнений ... Читать
И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки
Книна будет интересна тпм, кто желает быстро развить свои физические способности. В книге представлены: упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты движений; упражнения для развития скоростно-силовых качеств; упражнения для развити ... Читать
Выживают сильнейшие
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими прот ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
