Как стать сильным - купить в электронном или бумажном виде
Мышечная сила необходима каждому: от её развития зависит здоровье человека, его внешний вид, физическая и умственная работоспособность. В брошюре описаны правила самостоятельных тренировок с отягощениями (амортизатор, эспандер, гантели), рассказано, как составлять индивидуальные комплексы упражнений, даны советы по самоконтролю и режиму дня. Рассчитана на школьников среднего и старшего возраста. Полезные сведения найдут для себя также родители и учителя физкультуры. Автор: Петров В. К. Название: Как стать сильным Издательство: Советский спорт Год: 1988 Страниц: 48 Формат: PDF Язык: русский
Семь шагов к Вечности. Уникальная система исцеления и долголетия
В книге подробно изложены комплексы упражнений, максимально повышающие психоэнергетический потенциал человека. Стабильное здоровье и долголетие, высокая физическая и умственная работоспособность, психическая сила и твердость характера...
Р.П. Мороз - Стань сильным (1984)
Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широко ... Читать
Гантели и резина в вашей квартире
Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методическ ... Читать
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
Сила и как сделаться сильным: Полное руководство по гимнастике, атлетике и ...
Название: Сила и как сделаться сильным: Полное руководство по гимнастике, атлетике и борьбеАвтор: Сандов Е., Юрьев А.Б.Издательство: Санкт-Петербург, издание МитюрниковаКоличество страниц: 190Год: 1904Размер: 60 МбФормат: pdfКачество: Отсканированны ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
