Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

новости партнеров

Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
1-08-2016, 19:52 | Просмотров: 297 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время.
  • 0
Скачать Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок 
Книжная серия «Карманный целитель» в 34 книгах (2010-2016) Fb2
25-07-2016, 13:45 | Просмотров: 332 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
Книжная серия «Карманный целитель» в 34 книгах (2010-2016) Fb2

Книги серии «Карманный целитель» в наше время должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни это собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Книги адресованы всем, у кого уже есть проблемы со здоровьем, а также тем, кто хочет их избежать.
  • 0
Скачать Книжная серия «Карманный целитель» в 34 книгах (2010-2016) Fb2 
В. Коренберг, В. Смолевский - Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах
21-07-2016, 16:16 | Просмотров: 295 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
В. Коренберг, В. Смолевский - Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах

В книгах в популярной форме рассказывается, как укрепить свое здоровье, развить свои физические качества. Предлагаемые упражнения не новы и не всеобъемлющи, но доступны и эффективны.
  • 0
Скачать В. Коренберг, В. Смолевский - Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах 
Н.В. Третьякова - Лечебная физическая культура и массаж
20-07-2016, 20:03 | Просмотров: 334 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
Н.В. Третьякова - Лечебная физическая культура и массаж

Рассматриваются возможности применения методов и средств лечебной физической культуры и массажа, в том числе новационных, в системе медицинской реабилитации при различных заболеваниях человека. В пособии предлагается подробная характеристика основных средств лечебной физической культуры (физические, гимнастические, спортивно-прикладные, игровые упражнения, естественные факторы природы). Значительное внимание уделено формам и методам лечебной физической культуры. Как одно из лечебных средств рассматривается аутогенная тренировка.
  • 0
Скачать Н.В. Третьякова - Лечебная физическая культура и массаж 
Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
19-07-2016, 09:59 | Просмотров: 347 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
  • 0
Скачать Рене Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки 
коллектив - Русские оздоровительные практики. Сборник (4 книги)
15-07-2016, 17:53 | Просмотров: 345 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
коллектив - Русские оздоровительные практики. Сборник (4 книги)

Книги ответят на самые важные вопросы, которые волнуют тысячи людей. Можно ли победить болезнь «сахарный диабет»? Как восстановвить зрение всего за 15 минут в день? Как оставаться здоровым в любом возрасте? А так же узнаете как укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
  • 0
Скачать коллектив - Русские оздоровительные практики. Сборник (4 книги) 
И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки
15-07-2016, 16:40 | Просмотров: 287 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки

Книна будет интересна тпм, кто желает быстро развить свои физические способности. В книге представлены: упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты движений; упражнения для развития скоростно-силовых качеств; упражнения для развития ловкости; упражнения для развития гибкости; упражнения для развития выносливости и многое другое.
  • 0
Скачать И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки 
коллектив - Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)
11-07-2016, 14:07 | Просмотров: 300 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
коллектив - Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)

Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача – станьте здоровым без лекарств. Измените свою жизнь всего за один год!
  • 0
Скачать коллектив - Серия "Уникальная программа на год" (6 книг) 
Глеб Погожев, Борис Болотов - Серия "Жизнь по Болотову" (14 книг)
7-07-2016, 17:21 | Просмотров: 357 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
Глеб Погожев, Борис Болотов - Серия "Жизнь по Болотову" (14 книг)

Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего.
  • 0
Скачать Глеб Погожев, Борис Болотов - Серия "Жизнь по Болотову" (14 книг) 
В. Тучин, С. Парфейников - Домашний лечебник. В 3-х частях
3-07-2016, 16:33 | Просмотров: 329 | Комментариев 0          Катерогия:Здоровье, спорт
В. Тучин, С. Парфейников - Домашний лечебник. В 3-х частях

В лечебнике удачно совмещены и эффективно взаимодействуют практический и научно-популярный моменты, что делает его во многих отношениях незаменимым. Простота и доверительность изложения обеспечивают доступность содержания лечебника не только врачам и провизорам, но и любому человеку, не имеющему специальных медицинских или фармацевтических знаний. Он окажет бесценную помощь каждому, кто стремится вести здоровый образ жизни, даст обширные сведения об исцеляющих факторах природного мира, позволит лучше познать особенности человеческого организма.
  • 0
Скачать В. Тучин, С. Парфейников - Домашний лечебник. В 3-х частях 

Интересно

Ваши счетчики