Д. Семенихин - Фитнес - это легко! (2007) - купить в электронном или бумажном виде
Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом.
Название: Фитнес - это легко! Автор: Семенихин Д. Жанр: Учебное пособие Издательство: Оазис дизайн Год: 2007 Страниц: 231 Язык: Русский Формат: pdf
Семенихин Денис - Фитнес. Гид по жизни
Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга чи ... Читать
Жан-Пьер Клемансо - Анатомия фитнеса (2013)
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.
Фитнес в офисе
Фитнес в офисе - Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может ... Читать
Фитнес против болезней позвоночника
Автор: Кристина ЛяховаНазвание: Фитнес против болезней позвоночникаИздательство: n/aISBN: n/aГод: 2008Страниц: 197Размер: 1.3 MbФормат: pdfЯзык: русскийКачество: хорошееВ книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффекти ... Читать
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
