Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО (2009/DVDRip) - купить в электронном или бумажном виде

Информация о фильме
Название: Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО
Год выхода: 2009
Жанр: обучающее видео
О фильме:
Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тренеров.
Третий диск серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле «ДИСКО».
Разминка:
12 последовательных танцевальных уроков и партерная часть.
Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений, современной хореографии и отличной музыки.
Основная тренировка:
• полноценный силовой комплекс;
• проработка всех групп мышц, улучшение их тонуса и формы;
• коррекция проблемных зон за короткий промежуток времени.
Бонус:
оригинальный, простой и эффективный комплекс упражнений для детей и родителей, развивает гибкость, выносливость и силу, корректирует осанку и укрепляет здоровье.
Комплекс «Утренняя гимнастика» можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:40:00
Язык: русский
Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720x576 25.00fps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 128Kbps