Содержание:Раздел 1 - Вводный *Урок 1 - Вступление!
*Урок 2 -Компьютер в современном мире.
*Урок 3 -Основные факторы риска, которым подвергается человек, проводящий время за компьютером.
Раздел 2 - Опасность для здоровья, исходящая от ПК
*Урок 4 -Опасность электромагнитного излучения (ЭМИ) от компьютера.
*Урок 5 -Сравним виды мониторов по характеристикам и безопасности для человека.
*Урок 6 -Влияние на здоровье человека шума от ПК.
*Урок 7 -Параметры микроклимата на рабочем месте.
*Урок 8 -"Травмы повторяющихся нагрузок" и их опасность.
*Урок 9 -Проблемы, связанные с нагрузкой на позвоночник человека, работающего за компьютером
*Урок 10 -Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье человека.
*Урок 11 -О вопросе возникновения ожирения.
*Урок 12 -Роль нервной системы пользователя ПК и нагрузку, которой она подвергается.
*Урок 13 -Психологическая угроза для здоровья пользователя ПК.
*Урок 14 -Все подробности влияние компьютера на зрение.
Раздел 3 - Профилактика заболеваний
*Урок 15 -Тонкости и нюансы, касающиеся освещенности рабочего места.
*Урок 16 -Создание оптимального микроклимата в помещении на рабочем месте.
*Урок 17 -Методы защиты от шума на рабочем месте.
*Урок 18 -Способы снижения уровней ЭМИ от компьютера.
*Урок 19 -Организация правильного режима труда пользователя
*Урок 20 -Выбираем место для расположения ПК в помещении.
*Урок 21 -Вопросы эргономики рабочего места.
*Урок 22 -Методы сохранения зрения.
*Урок 23 -Зрительная гимнастика.
*Урок 24 -Дополнительные способы сохранения своего зрения.
*Урок 25 - Профилактика синдрома запястного канала.
*Урок 26 -Борьба с гиподинамией и её последствиями.
*Урок 27 -Описание специальных гимнастических упражнений.
*Урок 28 -Уникальная восточная оздоровительная гимнастика.
*Урок 29 -Помощь человеку при наличии психической зависимости от компьютера.
*Урок 30 -Методы профилактики стресса.
Раздел 4 - Бонусный раздел*Урок 31 -Залог хорошего здоровья. Питание.
*Урок 32 -Залог хорошего здоровья. Витамины.
*Урок 33 -Залог хорошего здоровья. Биоритмы.
Информация о Файле:Название:Компьютер и Здоровье
Автор: Илья Новичихин
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающее видео
Язык: русский
Качество: SATRip
Формат:avi
Видео:720 x 576 1536 kbps
Аудио:AC3, 448 kb/s (6 ch)
