Д.Г. Перепелица - Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) - купить в электронном или бумажном виде
Плакаты выпущены для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и повторить некоторые ранее изученные приемы. Приемы нападения и самозащиты отрабатываются на ровной травянистой площадке или на специально подготовленной яме. Приемы самозащиты изучаются в парах, в основном групповым методом. При этом обучающиеся, находясь в двухшереножном строю лицом друг к другу, выполняют приемы по команде или сигналу руководителя.
Название: Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) Автор: Д.Г. Перепелица Издательство: Фабрика офсетной печати УВИ МО Год: 1973 Страниц: 20 Формат: pdf
Михалев А., Виноградов В. - Приемы нападения и самозащиты
В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.
Харлампиев А.А. - Самбо. Специальные приёмы
В данной части, изложены приемы нападения на противника с целью быстрого нанесения ему поражения. Кроме того, в этой книге приведены способы защиты против распространенных приемов нападения без оружия.
Вин чунь кунг-фу: Приемы борьбы и захватов
Данная книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты. Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом `липких` рук (чи сао) и методом `липких` ног (чи герк), при которых ... Читать
100 лучших приемов самозащиты
100 лучших приемов самозащиты Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффек ... Читать
Уличный Бой без Правил. Эффективные Приемы Защиты и Нападения
Бой без правил на улице может начатся в любое время. Если вдруг ситуация разворачивается так что может произойти бой без правил - что же делать?Ответ на этот вопрос Вы получите из этой книги. В ней рассмотрены эффективные приемы защиты и нападения из ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
