Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Бросить курить сегодня таким способом стоит, даже если завтра ты собрался умереть - так я теперь считаю после 20-ти лет с сигаретой и более, чем года без неё. И это - благодаря тому, что когда-то Аллен Карр выработал методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов и тех, кому он помог избавиться от никотиновой зависимости, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
В архив включены аудио и текстовая версии книги, а также массивная подборка реальных отзывов о ней, с которыми рекомендую ознакомиться перед прочтением самой книги.
Битрейт аудио: 96 kbps
Продолжительность: 7 часов 20 мин.
Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год: 2009
Язык: русский
Формат: MP3
Качество: хорошее
