"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.
Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.
Отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. С помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
В архиве - аудио и текстовый варианты книги, а также реальные отзывы людей о ней.
Автор: Аллен Карр
Название: Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
Издательство: Добрая книга
Год: 2009
Продолжительность: 08:00:02
