Расслабление через чувство тяжести (аудио тренинг) - купить в электронном или бумажном виде

Аудио-аутотренинг по методике самовнушения Вадима Уфимцева (доработанный Метод Прогрессивной Мышечной Релаксации Э. Джекобсона). Стремясь помочь вам справляться со стрессом, мы беремся научить вас мышечной релаксации и самогипнозу, подбирая методику индивидуально для каждого, согласно его психологическим особенностям.
Человек, который много работает, должен научиться расслабляться. Чтобы освоить простейшие методы релаксации и избавления от стрессов, вы можете сразу начать следовать нижеследующим советам. Это поможет.
Название: Расслабление через чувство тяжести (аудио тренинг)
Год: 2010
Автор: Уфимцев Вадим
Издательство: Resonance rec
Жанр: гипноз, психология
Формат: МР3
Качество звука: 320 кбит/сек
Время звучания: 24 мин