Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер.

Читателю предлагается классическая работа выдающегося французского психиатра.

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник.

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»?

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки.

Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая.

Красная роза в названии книги – метафора. Но вовсе не романтических отношений, а «предложения, от которого невозможно отказаться».

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры.

Что делать, если вас третируют в семье или на работе?