Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

новости партнеров

Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017) - купить в электронном или бумажном виде

Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Год: 2017
Жанр: спорт, обучение
Серия: Тренировочная зона
Издательство: Россия, Санкт-Петербург, Питер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 368
Размер: 86 MB
Купить/cкачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017)






1-10-2017, 13:25 | Просмотров: 292 | Комментариев: 0 | Опубликовал: krekset          Катерогия:Здоровье, спорт
  • 0
 (голосов: 0)

Похожие книги:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Интересно

Ваши счетчики