Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут (2017) - купить в электронном или бумажном виде
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло Год: 2017 Жанр: спорт, обучение Серия: Тренировочная зона Издательство: Россия, Санкт-Петербург, Питер Язык: Русский
Формат: pdf Качество: Электронная копия Страниц: 368
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
Сборник книг Дэнни Кинга
Название: Сборник книг Дэнни КингаАвтор: Дэнни КингЖанр: контркультура, детективФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 3.2 mb (+5%)..."ДНЕВНИК КИЛЛЕРА"... Криминальный талант? Талант к убийству? Нет. "Криминальный тал ... Читать
Филлипс Чарльз - Быстрое и нестандартное мышление
Уникальный тренинг от Чарльза Филлипса специально для вашего удобства разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи для тренировки скорости мышления. Во второй части - задачи на развитие нестандартного мышления.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
