Н.В. Кораблев - Ежедневная гимнастика для людей умственного труда (1950) - купить в электронном или бумажном виде
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача. Какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов. В современных видах трудовой деятельности организм человека испытывает существенный недостаток двигательной активности, необходимой для поддержания его работоспособности и общего самочувствия. В отличие от физического, интеллектуальный труд предъявляет повышенные требования к психической устойчивости, длительным нервным напряжениям и способности человека перерабатывать большие потоки самой разнообразной информации. Умственная работа является достижением природы на более высоких ступенях ее развития, и организм человека пока еще не выработал тех оптимальных реакций, которые смогли бы надежно предохранять центральную нервную систему от перенапряжения. Как следствие, это приводит к снижению качества выполняемой работы и к ухудшению производительности труда.
Название: Ежедневная гимнастика для людей умственного труда Автор: Кораблев Н.В. Жанр: Учебное пособие Издательство: Физкультура и спорт Год: 1950 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf
Ритмическая гимнастика
Название: Ритмическая гимнастикаАвтор: Михайлова Э.И., Иванов Ю.И.Издательство: Московская правдаГод: 1987Страниц: 81Формат: PDFРазмер: 10,1 MbКнига содержит краткий курс физических упражнений, оказывающих общеукрепляющее действие на весь организм че ... Читать
Шефер И.В. - Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности — вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями.
Эдуард Смольяков - Тайны жизни. Практика умственного и физического совершен ...
В книге собраны сведения, рекомендации и методики, в реальности и действенности которых автор убедился в многолетних проверках, ведущие к неограниченным возможностям человека и позволяющие сохранить и возвратить утерянное здоровье. Она открывает двер ... Читать
Каракаш И.В. - Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисн ...
В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть исполь ... Читать
Труд и здоровье
Автор: С.В.АлексеевНазвание: Труд и здоровьеИздательство: ЛенинградГод: 1989Формат: pdfРазмер: 12,8 Мб Показана взаимосвязь условий труда, состояния здоровья и работоспособности в обстановке технического прогресса. Как воздействуют условия труда ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!