Обучающий видеокурс упражнений - Гантельная гимнастика - купить в электронном или бумажном виде

Остаётся только узнать, как им грамотно воспользоваться. Нужна методика, превращающая простые железки в эффективный инструмент. Такая методика есть!Это гантельная гимнастика. В книге представлено 94 видеоролика длительностью 15-20 секунд. Издание вышло на DVD-диске.
Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Гантели - это один из самых эффективных инструментов для развития тела, тренировки мышц, улучшения телосложения. Остаётся только узнать, как им грамотно воспользоваться. Нужна методика, превращающая простые железки в эффективный инструмент. Такая методика есть!Это гантельная гимнастика. В книге представлено 94 видеоролика длительностью 15-20 секунд. Издание вышло на DVD-диске.
Информация о фильме
Название: Гантельная гимнастика
Атор: Роман Помазанов
Год выхода: 2009
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 15 мин
Язык: русский
Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD 720x576(2.05:1), 23.976 fps, XviD build 50 ~1350 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: WAV Microsoft PCM 1536 kbit/s