Анатолий Березникер - Самодельные гантели - купить в электронном или бумажном виде
Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем затраты - минимальные, а польза - максимальная. Занимайтесь спортом, будьте здоровы, а главное экономьте деньги, ведь зачем платить за то, что вы сможете без труда сделать сами, за минимум денег.
Название: Самодельные гантели Автор: Анатолий Березникер Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Страниц: 6 Формат: rtf, pdf
Гантели и резина в вашей квартире
Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методическ ... Читать
Как стать сильным
Мышечная сила необходима каждому: от её развития зависит здоровье человека, его внешний вид, физическая и умственная работоспособность. В брошюре описаны правила самостоятельных тренировок с отягощениями (амортизатор, эспандер, гантели), рассказано, ... Читать
Самодельные телефонные аппараты
Название: Самодельные телефонные аппараты. Библиотека юного конструктораАвтор: Петр Георгиевич СтрелковИздательство: ДОСААФГод издания: 1956 Страниц: 72Формат: DJVUРазмер: 1,9 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложкиЦель этой брошюры — помочь юн ... Читать
Настройка Windows 7 своими руками. Как сделать, чтобы работать было легко и ...
Название: Настройка Windows 7 своими руками. Как сделать, чтобы работать было легко и удобноАвтор: Алексей ГладкийИздательство: ЛитРесГод: 2012Страниц: 108Формат: PDFРазмер: 7,29 МБКачество: ОтличноеНастройка операционной системы – важный элемент ее ... Читать
Бреденберг Джефф - 2001 секрет идеальной чистоты
Вы не поверите, как легко отмыть и отчистить все, что угодно, пользуясь самыми доступными средствами. Кроме того, в книге раскрывается секрет удивительно простой системы ПАЗ, позволяющей в минимальные сроки навести порядок во всем доме. Советы Д.Бред ... Читать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Портал Vsebook.ru - это обновляемая пользователями электоронная библиотека. Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.
На сайте Vsebook.ru нет ни одного файла, содержащего в себе ту или иную литературу в электронном виде! Мы не храним на сервере никаких нелегальных и охраняемых авторским правом материалов!
