Физическое здоровье – более емкое понятие, чем просто выносливость или мускульная сила. Оно определяется многими взаимосвязанными факторами, каждый из которых по-своему очень важен. Одним из таких факторов является гибкость. Тренинг гибкости в последние годы все в большей степени осознается как важнейшая предпосылка для увеличения мускульной силы, гармонизации телосложения, улучшения координации движений и предупреждения травм.

Перед тобой экспресс-курс "лентяйского домоводства". Из него ты узнаешь массу полезных вещей: как быстро и вкусно готовить супчики. Лечить себя и свое семейство. Ухаживать за цветочками. Легко и просто управляться с огородом. В общем, много всего, что нужно знать каждой женщине, а особенно стерве, чтобы содержать хозяйство в идеальном порядке, выглядеть настоящей красавицей и при этом не тратить кучу денег.

Эта книга – сборник самых разнообразных головоломок для всей семьи: словесных и числовых, логических и комбинаторных, топологических и психологических. Здесь вы найдете классику головоломного жанра. Эта книга для тех, кому нравятся разные задачи.

Это одна из тех редких книг, которым одновременно присущи увлекательность и научная глубина, выдержанность классической библейской критики и смелость в рассмотрении запретных для многих тем.

От кого только историки на протяжении последних трех столетий не выводили русских: от славян и скандинавов, от угров и хазар, от готов и финнов и даже от грузин и евреев. И действительно, в X—XI веках у многих людей, считающих себя «от рода русского», имена и прозвища были и славянские, и иранские, и скандинавские, и тюркские...

Главное открытие феминистской мысли во второй половине XX века на магистральном пути познания человека западноевропейской философией состояло в том, что у человека есть пол.

Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить.

В книге освещаются вопросы, которые касаются строительства прудов, бассейнов и колодцев. Планировка и разметка участка под строительство, устройство гидроизоляции и дренажа, бетонные, плотничные и отделочные работы, бурение скважин, способы фильтрации воды - все эти, а также многие другие вопросы подробно рассматриваются в книге.

Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа.

Почему Россия, которую наши правители именовали "островом благополучия", скатилась сегодня в пучину мирового экономического кризиса? Почему РФ не хватает внутреннего запаса экономической и социальной прочности?